cara mengontrol bola dengan telapak kaki

2024-05-19


1. Teknik mengontrol bola dengan kaki. Posisi badan dalam keadaan siap saat bola datang. Dekati bola yang sedang bergerak. Hentikan bola dengan telapak kaki, punggung kaki, atau kaki bagian dalam. Saat bola menyentuh kaki, ayunkan kaki sedikit ke belakang agar bola tidak mental terlalu jauh. 2. Teknik mengontrol bola dengan paha

Ada dua jenis atau cara mengontrol bola berdasarkan arah datangnya bola yaitu bola datar dan bola lambung. Apabila bola yang diterima adalah bola datar atau bergulir di atas tanah, maka cara menghentikannya adalah menggunakan telapak kaki, kaki bagian luar, kaki bagian dalam, atau punggung kaki.

1. Kaki Bagian Dalam. Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam merupakan cara yang cukup umum dilakukan para pemain sepak bola, yakni dengan memposisikan badan segaris dengan arah datangnya bola, lalu kaki tumpu mengarah pada bola dengan lutut sedikit ditekuk.

1. Mengontrol Bola Menggunakan Telapak Kaki. 2. Mengontrol Bola Menggunakan Punggung Kaki. 3. Mengontrol Bola dengan Dada. 4. Mengontrol Bola Menggunakan Paha. 5. Mengontrol Bola Menggunakan Perut. Salah satu teknik penting yang perlu dipelajari oleh seorang pemain sepak bola adalah teknik mengotrol bola.

1. Cara Mengontrol Bola dengan Telapak Kaki. Adapun keterampilan gerak menghentikan atau mengontrol bola menggunakan telapak kaki dengan urutan gerakan sebagai berikut. Sikap berdiri menghadap ke arah datangnya bola. Dekati bola yang sedang bergerak.

1. Mengontrol bola dengan telapak kaki. Cara melakukan teknik mengontrol bola dengan telapak kaki adalah sebagai berikut. Berat badan diletakkan di atas kaki tumpu, tangan dibuka, dan mata melihat bola. Jika bola datangnya mendatar, kaki penahan dijulurkan ke depan menyambut bola.

Menggunakan telapak kaki; Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola. Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah telapak kaki. Jelaskan cara mengontrol bola dengan telapak kaki dalam sepak bola.

Kontrol bola berarti menahan atau menghentikan bola lalu menguasainya. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah condong ke depan. Ketika menahan bola dengan telapak kaki, sikap badan yang benar adalah tegap dan menghadap arah datangnya bola. Baca juga: Cara Kontrol Dada dalam Sepak Bola.

1) Posisi awal menghentikan bola dengan kaki bagian dalam: a) Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan pusatkan pandangan ke arah gerakan bola. b) Putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. 2) Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam.

Teknik mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Teknik mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Luar. Teknik mengontrol Bola dengan Punggung Kaki. Teknik mengontrol Bola dengan Paha. Teknik mengontrol Bola dengan Perut. Teknik mengontrol Bola dengan Dada. Teknik mengontrol Bola dengan Menggunakan Telapak Kaki.

Peta Situs